Lane 4

  • Pääsivu
  • Valmennukset
  • Uinti
  • Valmentajat
  • Leirit
  • Kurssit
  • Ota Yhteyttä
  • Kauppa
  • Oma tili
  • Home
  • Blog
  • Kurssit
  • TRAIN WITH THE CHAMPS- SEIKKAILU-URHEILULEIRI 15.-17.5.2026
Hanna-Katariina Seikola
sunnuntai, 23 marraskuun 2025 / Published in Kurssit, Uncategorized

TRAIN WITH THE CHAMPS- SEIKKAILU-URHEILULEIRI 15.-17.5.2026

Lane4 Adventure Racing Team voitti EM-kultaa viime elokuussa Saimaalla ja nyt haluamme järjestää seikkailu-urheiluleirin tällä kultaisella kokoonpanolla. Leirin valmennuksesta vastaavat siis Ville Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Pauliina Pohja ja Mikko Sakala.

Leirikeskuksena toimii Kisakallion Urheiluopisto, Kaarina Karin tie 4, 08360 LOHJA.

Leirille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin harrastajat. Valmentajia on neljä, ryhmiin jakaudutaan kokemuksen mukaan ja treenien haastavuus on säädettävissä.

Leirin hinta on 295€ ja se sisältää:

  • Majoituksen kahden hengen jaetussa huoneessa.
  • Leiriohjelman mukaiset ruokailut
  • Leiriohjelman mukaiset treenit

LEIRIOHJELMA:

PERJANTAI
16:00 Saapuminen
17:00-18:00 Päivällinen Ravintola Sport

18:00 Köysitekniikat ja harjoittelu köysillä

20:00-20:30 Iltapala ravintola Sport

LAUNTAI
07:30 – 08:30 Aamiainen Ravintola Sport

09:00 MTB-klinikka ja yhteislenkki

12:00 -13:00 Lounas Ravintola Sport

14:00 Melontaklinikka ja yhteislenkki

17:00 – 18:00 Päivällinen Ravintola Sport

18:00-19:00 Tärppitunti (varustevinkit, kisavinkit yms. kokemusten jakamista)

19:00 – 20:30 Rantasaunat
20:00-20:30 Iltapala Ravintola Sport

SUNNUNTAI

07:30-08:30 Aamiainen Ravintola Sport

09:00 Suunnistusharjoitus erilaisilla kartoilla (1:10000, 1:5000, lidar, etc.)

12:00-13:00 Lounas Ravintola Sport

Välineistä:

Otathan mukaasi: oman pyörän, säänmukaiset vaatteet ja varusteet, pyöräilykypärän, lenkkarit, polkujuoksukengät ja kompassin.

Voit ottaa mukaan halutessasi: oman melontaliivin ja melan, sekä kiipeilyvaljaat.

Vakuutuksista:

Huomioithan että osallistujat huolehtivat itse vakuutuksistaan. Osallistujia ei ole vakuutettu leirin järjestäjän puolesta.

Ilmoittautuminen:

Leirille voi ilmoittautua sähköpostitse info@lane4.fi

Huomioithan että ilmoittautuminen leirille on sitova ja sen voi peruuttaa ainoastaan lääkärintodistuksella 1.5.2026 asti. 2.5.2026 ja sen jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme 100% leirin hinnasta.

Leiri laskutetaan siten, että se erääntyy maksettavaksi huhtikuun lopussa. Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntaedut (Epassi, Edenred ja Smartum).

Lisätietoja leiristä info@lane4.fi

Kuva: Lauri Kontkanen

What you can read next

LANE4 x Asker Svømmeklubb UINTILEIRI 17.-19.4.2026 ASKER, NORJA
OPEN WATER SWIMMING CAMP PUGLIA REGION, ITALY 14.-21.9.2026
TREENIT KUMPULA JA UIMASTADION KESÄ 2026

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recent Posts

  • TREENIT KUMPULA JA UIMASTADION KESÄ 2026

    Avovesiuintitreenien ohella järjestämme kesällä...
  • AVOVESIUINNIT JA SWIMRUN-TREENIT KESÄ 2026

    Kesä tulee taas tänäkin vuonna ja niin tulee my...
  • LANE4 AVOVESIUINTILEIRI PAJULAHDESSA 26.-28.6.2026

    Kahdestoista versio Lane4 uintileiristä Pajulah...
  • LANE4 x Asker Svømmeklubb UINTILEIRI 17.-19.4.2026 ASKER, NORJA

    Tervetuloa mukaaan LANE4 x Asker Svømmeklubb Ui...
  • LANE4 INDOOR CYCLING KEVÄT 2026

    Vuoden alusta polkaistaan taas vähän tehokkaamm...

Viimeisimmät kommentit

    Archives

    • maaliskuu 2026
    • helmikuu 2026
    • tammikuu 2026
    • joulukuu 2025
    • marraskuu 2025
    • toukokuu 2025

    Categories

    • Kurssit
    • Uncategorized

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org
    Tilaa uutiskirje

    Tietoa meistä

    LANE4 on valmennukseen erikoistunut konsepti. Erikoisalaamme ovat uinti, triathlon ja fysiikkavalmennus. Perusajatuksenamme on tarjota laadukasta valmennusta unohtamatta elämystä.

    Seuraa meitä

    ©2020 lane4.fi - Lane4 Performance Ay

    TOP