Lane 4

  • pääsivu
  • Valmennukset
  • Valmentajat
  • Tapahtumat
  • Blogi
  • Ota Yhteyttä
Hanna-Katariina Seikola
tiistai, 19 toukokuu 2020 / Published in Tulevat tapahtumat

VUOSAARI BOOTCAMP BY LANE4

Kaipaatko hikistä treeniä jonka jälkeen tiedät treenanneesi? Sinua ei haittaa sade tai tuuli, päinvastoin saat niistä lisäpontta treeniin. Ja ehkä se aurinkokin joskus paistaa.  Tervetuloa Vuosaari Bootcampille!

Järjestämme treenejä koko syksyn ja talven vanhan Vuosaaren alueella, pääsääntöisesti Mustavuoren kupeessa. Treenien teemat vaihtelevat, koskaan ei tiedä mitä tapahtuu. Treenit sisältävät vähän juoksua ja erilaisia lihaskuntoa kohentavia harjoitteita kehonpainolla tai lisävastuksella. Jokainen voi ähistä omaan tahtiinsa. Käytössämme on kahvakuulia, hiekkasäkkejä, vastuskuminauhoja, köysiä, hyppynaruja, slam-palloja ja muuta pienvälineistöä. Kaupan päälle tulee huiput treenikaverit. Idässä on asennetta!

Ryhmät kokoontuvat seuraavasti:

Ma 18.00 valmentamassa  GUI

To 18.15 valmentamassa HANNA

Treeneihin voi osallistua 10€ kertamaksulla. Ilmoittautumiset ja tiedotus tapahtuu Vuosaari Bootcamp by LANE4 -nimisessä facebook -ryhmässä.

https://www.facebook.com/groups/1668902803424124/

Lisätietoa: info@lane4.fi

What you can read next

LANE4 Lahjakortti
LANE4 SWIMRUN SQUAD
LANE4 FUTURO- Nuorten Triathlonin Treeniryhmät

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recent Posts

  • LANE4 UINTIRYHMÄT KEVÄT 2021

    Lane4 uinnin valmennusryhmät alkavat tammikuuss...
  • LANE4 Lahjakortti

    Hanki hyvää mieltä ja loistavaa kuntoa tuova jo...
  • LANE4 PT-Palvelut ja Testaus

    Lane4 on avannut personal training ja testauspa...
  • LANE4 SWIMRUN SQUAD

    Kiinnostaako Swimrun? Kiinnostaisiko ehkä enemm...
  • LANE4 FUTURO- Nuorten Triathlonin Treeniryhmät

    LANE4 aloittaa syksyllä 2020 nuorten triathloni...

Viimeisimmät kommentit

    Archives

    • joulukuu 2020
    • lokakuu 2020
    • syyskuu 2020
    • heinäkuu 2020
    • toukokuu 2020

    Categories

    • Tulevat tapahtumat
    • Uncategorized

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org
    Tilaa uutiskirje

    Tietoa meistä

    LANE4 on valmennukseen erikoistunut konsepti. Erikoisalaamme ovat uinti, triathlon ja fysiikkavalmennus. Perusajatuksenamme on tarjota laadukasta valmennusta unohtamatta elämystä.

    Seuraa meitä

    ©2020 lane4.fi - Lane4 Performance Ay

    TOP