LANE4 RUNNING CLUB KESÄ 2025

Jatkamme viime kesänä viritettyä ideaa ja Lane4 Running Club käynnistyy taas toukokuussa. Tänä vuonna yhteiseksi tavoitteeksi asetetaan Hercules Trail Run Porvoon Mustijoella 11.10.2025, johon jokainen voi osallistua haluamalleen matkalle (7km, 14km tai 21km). Running Clubin ohjelmaan kuuluu 9 yhteistä harjoitusta, sekä 10 viikon juoksuohjelma joka valmistaa osallistujan juoksemaan 21km matkan. Ohjelma tulee Training Peaksiin, jonne

MADEIRA 30.11-7.12.2025 POLKUJUOKSULEIRI JA UINTILEIRI

Madeira on ehkä maailman kaunein saari. Polkujuoksijalle se tarjoilee vuoristoa, levadoita, jyrkänteitä, vesiputouksia ja loputonta vehreyttä. Uimarille saari tarjoilee meidän ystävyysseuramme Club Naval do Funchalin. Seuralla on yksityinen 25m sisäallas ja rantaklubi, josta on mahdollisuus käydä avovesiuimassa. Tänäkin vuonna järjestämme edellisten vuosien tapaan polkujuoksuleirin johon kuuluu halukkaille kevyet palauttavat uinnit jokaisen juoksupäivän päätteeksi. Lisäksi saman

POLKUJUOKSULEIRI EERIKKILÄSSÄ 16.-18.5.2025

Lane4 polkujuoksuleiri vol. 2 Eerikkilässä 16.-18.5.2025! Se siis tarkoittaa sitä, että toukokuu on loistava kuukausi vetää polkujuoksukengät jalkaan ja painua suolle ja metsään! Valmentajina leirillä ovat tälläkin kertaa verrattomat Anu Uhotoinen ja Jaakko Mäkelä. Molemmilla on alla paljon kilometrejä poluilla, pitkä lista kisoja suunnistuksessa ja polkujuoksussa, sekä kokemusta molempien lajien valmentamisesta. Leirin hinta 299€ (early