Lane 4

  • Leirit & Kurssit
  • Uintivalmennus
  • Valmennukset
  • Seura
  • Oma tili
  • Kauppa
  • Home
  • Blog
  • Kurssit
  • UINTILEIRI JA POLKUJUOKSULEIRI MADEIRALLA 14.-21.12.2026
Hanna-Katariina Seikola
keskiviikko, 06 toukokuun 2026 / Published in Kurssit, Uncategorized

UINTILEIRI JA POLKUJUOKSULEIRI MADEIRALLA 14.-21.12.2026

Järjestämme Madeiralla kaksi erillistä leiriä seuran jäsenille, uintileirin ja polkujuoksuleirin 14.-21.12.2026. Voit osallistua pelkästään jommalle kummalle leirille tai yhdistellä molempien leirien aktiviteetteja haluamallasi tavalla.

Leirin hinta 1293€ sisältää leirin aktiviteetit ja majoituksen 2 henkilön jaetussa huoneessa aamupalalla Hotel Madeira Panoramicossa, sekä lentokenttäkuljetukset. Leirin hintaan ei sisälly lentoja. Linkki hotellin sivuille: https://www.madeira-panoramico.com/

Leirin hintaan sisältyvä ohjelma:

MAANANTAI 14.12

Matkustuspäivä- Saapuminen

TIISTAI 15.12

Aamupäivällä joko uinti tai polkujuoksu

KESKIVIIKKO 16.12

Aamupäivällä joko uinti tai polkujuoksu

TORSTAI 17.12

Aamupäivällä joko uinti tai polkujuoksu

PERJANTAI 18.12

Mahdollinen lepopäivä ja muuta yhteistä aktiviteettiä esimerksi surffausta tai retki saaren pohjoispuolelle. Huomioithan että surffaus ei sisälly leirin hintaan.

LAUANTAI 19.12

Aamupäivällä joko uinti tai polkujuoksu

SUNNUNTAI 20.12

Aamupäivällä joko uinti tai polkujuoksu

MAANANTAI 21.12

Matkustuspäivä- Kotiinpaluu

LISÄTIETOA AKTIVITEETEISTA:

POLKUJUOKSUT ovat aina aamupäivällä, lähtö pääsääntöisesti noin klo 08:00 ja takaisin tullaan alku-iltapäivästä. Juoksut ovat kestoltaan n. 2,5-4h riippuen maastosta ja reitin pituudesta. Reittivaihtoehtoja voit katsella alla olevasta luettelosta:

Day 1 – Fanal Forest → Seixal (17 km)
A soft but immersive start in one of Madeira’s most atmospheric places. The run begins inside Fanal Forest, surrounded by ancient laurel trees and shifting mist. The trail gradually descends into Chão da Ribeira, a remote green valley with small agricultural terraces and deep silence. The final section drops all the way to Seixal’s black sand beach, where the ocean marks the end of the first day.

Day 2 – Summit Day Pico do Areeiro → Encumeada (PR1 traverse 17 km)
The most iconic mountain route on the island. Starting at Pico do Areeiro, the trail follows exposed ridgelines, tunnels, and steep volcanic formations towards Pico Ruivo, Madeira’s highest point. From there, the route continues along dramatic mountain paths before descending to Encumeada. A technical and demanding day, with constant high-mountain exposure.

Day 3 – Larano Trail (17 km)
A shift in terrain and rhythm. The Larano trail runs along the northeast cliffs, combining ocean views with steep green slopes and rugged coastal paths. The run is fast in sections, exposed in others, and always visual. A continuous balance between forest, cliffs, and Atlantic horizon.

Day 4 – Caldeirão Verde → Achada do Teixeira / Pico Ruivo option (19 km)
A deep forest and levada day. The route follows Queimadas Forest Park into the Caldeirão Verde valley, passing tunnels carved into the rock and dense vegetation. From there, the climb opens into higher terrain, with the option to extend towards Achada do Teixeira and Pico Ruivo depending on group energy. A long and varied day combining water, forest, and altitude.

Day 5 – 25 Fontes & Risco Waterfalls (16 km)
A scenic and playful day in one of Madeira’s most famous levada systems. The route passes Risco waterfall and the 25 Fontes lagoon before continuing into higher terrain around Paul da Serra, Lagoa Seca, and Estanquinhos. A mix of flowing trails, forest paths, and open plateau sections.

Day 6 – Encumeada – Madeira Water History (17 km)
Encumeada offers tunnels, hidden waterfalls, and deep valley views. The exact route adapts to the group, focusing on variety and immersion rather than a fixed line. A chance to run through some of Madeira’s quieter landscapes.

Juoksutaustaa tulee olla, koska maastot ovat huomattavasti haastavampia kuin Suomessa. Reitit pitäisi pääsääntöisesti pystyä juoksemaan vähintään kevyttä juoksuvauhtia (lukuunottamatta nousuja). Kannattaa etukäteen treenata jonkin verran ylä- ja alamäkiä varten, niitä riittää. Edellisinä vuosina reittejä on muokattu ryhmän tason mukaan, lisätty ja vähennetty kilometrejä ja nousumetrejä, eli ohjelma ja reitit muokkautuvat lopulliseen muotoonsa paikan päällä. Polkujuoksut järjestään yhteistyössä paikallisen polkujuoksuoppaan kanssa.

UINNIT ovat aamupäivällä Club Naval do Funchalin altaassa ja treenit ovat kestoltaan noin 2 tuntia. Uintiaikataulu ja teemat tarkentuvat lähempänä ryhmän tason ja toiveiden mukaan. Iltapäivällä on myös mahdollisuus uida avovedessä tai lähteä Guin matkaan lounaan merkeissä tutkailemaan saarta. Guin tutkimusretkien tarkoituksena on esitellä kivoja paikkoja etenkin niille, jotka ovat pelkästään uintileirillä ja katselevat treeneissä lähinnä kaakeleita.

Sää Madeiralla tuohon aikaan vuodesta voi vaihdella päiväkohtaisesti ja Madeiralla sää vaihtelee tosi paljon jo senkin mukaan missä päin saarta ollaan. Funchalissa sää on yleensä puolipilvinen tai aurinkoinen ja lämpötila noin +20 astetta. Kannattaa kuitenkin huomioida että vuoristossa ja saaren pohjoispuolella, jossa suurin osa juoksureiteistä kulkee, sää on epävakaisempaa. Madeira ei lähtökohtaisesti ole auringonpalvojan paratiisi vaan lähinnä luontoihmistä hellivä vehreä saari upeine maisemineen.

Hinnoista ja peruutusehdot:

Leirin hinta on 1293€. Leiri toteutetaan 10 osallistujalla ja mukaan mahtuu 20 osallistujaa, eli noin 10 juoksijaa ja 10 uimaria. Leirin varausmaksu 350€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä, eikä sitä palauteta vaikka osallistuja peruuttaisi osallistumisensa. Ilmoittautuminen leirille on sitova ja osallistuja sitoutuu maksamaan loput leirin hinnasta viimeistään 15.10.2026. Leirin voi peruuttaa ainoastaan lääkärintodistuksella 15.10.2026 asti. 16.10.2026 ja sen jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme leirin hinnan kokonaisuudessaan. Leirille osallistujan tulee olla seuran jäsen, tämä onnistuu maksamalla seuran vuotuinen jäsenmaksu 20€. Leirillä on mahdollista myös majoittua omassa huoneessa 265€ lisämaksusta. Halutessasi voit myös varata majoituksen puolihoidolla 196€ lisämaksua vastaan.

Vakuutukset:

Osallistujat ovat itse vastuussa asiaankuuluvista vakuutuksista ja huomioivat että osallistuminen leirille edellyttää vastuuvapautuslomakkeen (waiver) allekirjoittamista.

Lennot:

Finnairilla on Madeiralle maanantaisin suora lento ja Airbaltic lentää kätevästi ja edullisemmin yhden pysähdyksen taktiikalla. Myös muiden lentoyhtiöiden lentoja on runsaasti tarjolla. Osallistujat varaavat lentonsa itse.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot info@lane4.fi

Huomioithan että leirillä tulee ilmoittautua viimeistään 15.9.2026. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrothan oletko lähdössä uimaan vai juoksemaan, vai molempia.

Järjestäjä: Lane4 Swimming Triathlon Club ry

What you can read next

TREENIT KUMPULA JA UIMASTADION KESÄ 2026
AVOVESIUINNIT JA SWIMRUN-TREENIT KESÄ 2026
OPEN WATER SWIMMING CAMP PUGLIA REGION, ITALY 14.-21.9.2026

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recent Posts

  • TREENIT KUMPULA JA UIMASTADION KESÄ 2026

    Avovesiuintitreenien ohella järjestämme kesällä...
  • AVOVESIUINNIT JA SWIMRUN-TREENIT KESÄ 2026

    Kesä tulee taas tänäkin vuonna ja niin tulee my...
  • LANE4 KAUSI 2025-2026

    Uusi kausi ja sopivasti uudet kujeet. Tervetulo...
  • OPEN WATER SWIMMING CAMP PUGLIA REGION, ITALY 14.-21.9.2026

    Explore Southern Italy through open water swimm...

Viimeisimmät kommentit

    Archives

    • toukokuu 2026
    • maaliskuu 2026
    • kesäkuu 2025
    • toukokuu 2025

    Categories

    • Kurssit
    • Uncategorized

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org
    Tilaa uutiskirje

    Tietoa meistä

    LANE4 on valmennukseen erikoistunut konsepti. Erikoisalaamme ovat uinti, triathlon ja fysiikkavalmennus. Perusajatuksenamme on tarjota laadukasta valmennusta unohtamatta elämystä.

    Seuraa meitä

    ©2020 lane4.fi - Lane4 Performance Ay

    TOP