tiistai, 27 tammikuun 2026 / Published in Kurssit, Uncategorized

LANE4 x Asker Svømmeklubb UINTILEIRI 17.-19.4.2026 ASKER, NORJA

Tervetuloa mukaaan LANE4 x Asker Svømmeklubb Uintileirille 17.-19.4.2026! Viikonlopun tarkoituksena on uida yhdessä Asker Svømmeklubbin Masters uimareiden kanssa ja tavata uusia kasvoja. Vähän niin kuin aikuisten vaihto-oppilas viikonloppu. Asker sijaitsee Norjassa, noin 45minuuttia Oslosta. Treenailemme Holmenin uimahallissa (Holmen svømmehall) ja majoitumme Holmen Fjordhotellissa, aivan kävelymatkan päässä uimahallilta. Asker Svømmeklubb on suhteellisen iso uimaseura ja myös
torstai, 11 joulukuun 2025 / Published in Kurssit, Uncategorized

LANE4 INDOOR CYCLING KEVÄT 2026

Vuoden alusta polkaistaan taas vähän tehokkaammin! Tervetuloa mukaan 90 minuutin tehosetteihin Fressi Club Houselle Vuosaaren! Luvassa on astetta tehokkaampi puolitoistatuntinen hyvän musiikin tahdissa, Guin johdolla. Voittaa helposti kotiolot. =D Lauantait 10.1, 24.1, 14.2, 28.2 ja 7.3 klo 10:30-12:00 Fressi Club House, Tyynylaavantie 20, 00980 Helsinki Hinta: Seuran jäsenet 90€ Mukaan ovat tervetulleita myös seuran ulkopuoliset
sunnuntai, 23 marraskuun 2025 / Published in Kurssit, Uncategorized

TRAIN WITH THE CHAMPS- SEIKKAILU-URHEILULEIRI 15.-17.5.2026

Lane4 Adventure Racing Team voitti EM-kultaa viime elokuussa Saimaalla ja nyt haluamme järjestää seikkailu-urheiluleirin tällä kultaisella kokoonpanolla. Leirin valmennuksesta vastaavat siis Ville Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Pauliina Pohja ja Mikko Sakala. Leirikeskuksena toimii Kisakallion Urheiluopisto, Kaarina Karin tie 4, 08360 LOHJA. Leirille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin harrastajat. Valmentajia on neljä, ryhmiin jakaudutaan kokemuksen mukaan
keskiviikko, 05 marraskuun 2025 / Published in Kurssit, Uncategorized

PAJULAHDEN UINTILEIRI 13.-15.3.2026 POWERED BY arena

Yhdestoista versio Lane4 uintileiristä Pajulahdessa järjestetään 13.-15.3.2025 ja ilmoittautuminen on nyt auki! Leiri keskittyy täysin uintiin ja uinnin oheisharjoitteluun ja on pääosin vapaauintipainotteinen. Leiri soveltuu loistavasti uimareille, triathlonisteille, avovesiuimareille, sekä swimrun-harrastajille. Leirin hinta on 295€ (Lane4 seuran jäsenille 275€) ja se sisältää: Mahdollisuus omaan huoneeseen 64€ lisämaksusta, omia huoneita on rajoitettu määrä tarjolla. Harjoitukset tehdään
tiistai, 24 kesäkuun 2025 / Published in Kurssit, Uncategorized

LANE4 KAUSI 2025-2026

Uusi kausi ja sopivasti uudet kujeet. Tervetuloa mukaan uimaan ja fysiikkatreeneihin 1.9.2025-29.5.2026! Kausi 2025-2026 alkaa allastreenien osalta maanantaina 1.9.2025 ja päättyy perjantaina 29.5.2026. Juhlapyhinä ei ole treenejä ja joulutaukoa vietetään 22.12.2025-6.1.2026. Huomioithan että SYK halli on suljettuna myös kiirastorstaina ja helatorstaina. AIKATAULU: Maanantai klo 7-8 Itäkeskuksen uimahalli, TASO1. Hanna Maanantai klo 10-11 Mäkelänrinteen uintikeskus, TASO2. Gui Maanantai klo

Recent Posts

Viimeisimmät kommentit

    Tilaa uutiskirje

    Tietoa meistä

    LANE4 on valmennukseen erikoistunut konsepti. Erikoisalaamme ovat uinti, triathlon ja fysiikkavalmennus. Perusajatuksenamme on tarjota laadukasta valmennusta unohtamatta elämystä.

    Seuraa meitä

    ©2020 lane4.fi - Lane4 Performance Ay

    TOP